الاكتئاب ....علاجه...الانسااان

مرض الاكتئاب ده الانسان هو الذى يضع نفسه فيه

والانسان ايضا هو الذى يستطيع ان يعالج نفسه منه

لان الاكتئاب بيكون ناتج عن مزاج غير ملائم للانسان

وحالة سيئة جداااا

فيجب على الانسان نفسه عندما يشعر انه فى حالة اكتئاب بسيط

يجب ان يسيطر على الاكتئاب بالتفكير السليم وانه يجعل مزاجه لا

ينشغل بالمواضيع التى تسبب له اكتئاب

لانه ازا ترك نفسه فى هذه الحالة الاكتئاب يزيد يزيد

الى ان يصير مرض بالفعل ولا يستطيع الانسان

التخلص منه

ميرسى يا مشمشه على المعلومات الجميله